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　　银屑病是一种慢性、难治且易复发的炎症性皮肤病。患者在日常生活中需要做好皮肤护理和饮食调理，并避免一些诱发或加重病情的因素。

　　1.注意保湿：由于皮损处干燥明显，因此应经常使用润肤乳等进行保湿处理，以缓解症状并防止病情恶化。

　　2.减少摩擦：尽量不要穿紧身衣、牛仔裤等贴身衣物，以免加重瘙痒和鳞屑形成。

　　3.注意防晒：日晒可能会导致病情加重，因此夏季出门时应注意涂抹防晒霜或者打遮阳伞。

　　4.其他措施：洗澡水温不宜过高，一般保持在35-39℃为宜；洗完澡后要尽快擦干身体并涂上保湿霜等，以帮助恢复皮肤屏障功能。

　　1.限制饮酒：酒精会刺激免疫系统，可能影响疾病的治疗和康复，所以建议银屑病患者戒酒。

　　2.控制摄入量：过多摄入、辛辣食物等可能导致病情加重，因此要注意适量食用。

　　3.增加蔬果摄入：蔬菜、水果富含维生素C、E以及抗氧化物质等有益于身体健康的食物，有助于减轻炎症反应和促进细胞修复。

　　4.少吃高脂食品：如动物内脏、肥肉等，这些食物含有较高的胆固醇和脂肪酸，容易引起血管收缩和炎症反应。

　　总之，银屑病患者的保养需要注意日常生活中的细节问题，合理调整饮食结构和生活习惯，同时加强体育锻炼，提高自身免疫力，都有助于改善病情和预防复发。如果出现严重不适，请及时就医咨询专业医生的意见。

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