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　　⑴每天饮用一小杯红茶，可以防治骨质疏松，长期坚持效果更加明显；在红茶中加入柠檬强壮骨骼效果更好。

　　⑶红茶具有很好的抗衰老功效，长期饮用有助于减少面部幼纹，令皮肤滋润幼滑，真正从内到外的美丽哦！

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　　⑸红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

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　　闲暇时光来一杯奶茶最惬意不过了，最喜欢还是咖啡奶茶，早餐的时候喝全天能量满满！咖啡奶茶喝法很多，夏天还可以加冰块，做成冰奶茶。牛奶红茶咖啡，完美搭配，奶香、咖啡浓香、红茶的香，让你欲罢不能！

　　其实做法也很简单，只需几步。奶茶还是建议自己在家DIY，不要买外面的，外面的添加了植脂末或者其他添加剂，对身体不好的。